Hluchavka bílá: 6 léčivých účinků. Jak ji využít?

Hluchavka bílá je rostlina, se kterou se poměrně často setkáváme ve volné přírodě. Věděli jste však, že se z ní dá vyrobit čaj, který může mít pozitivní vliv na zdraví? Až tedy příště uvidíte její květ, jistě si vzpomenete na zajímavosti, o kterých si povíme v našem dnešním článku.

Tato rostlina nevyžaduje cílené pěstování, protože je považována za snadno se šířící plevel. Někdy v budoucnu ale můžete zvážit její sběr, protože si během houbaření nebo procházky můžete snadno opatřit zajímavého pomocníka, který vám může pomoci vyřešit široké spektrum potíží, se kterými se v průběhu života setká téměř každý z nás.

Tip: Víte, jak zpracovat houby?

Oči na stopkách byste měli mít především při procházce lesem, na rumištích, nejrůznějších příkopech a křovinách, protože na všech těchto místech se s ní lze celkem často setkat. (V zimě ji sice neuvidíte, ale do zorného pole se vám může dostat třeba penízovka sametonohá.)

Už vás ale nebudeme déle napínat a na vše, co byste měli o hluchavce bílé vědět, se podíváme níže.

Co je hluchavka bílá?

Hluchavka bílá je vytrvalá bylina, která může vyrůst do výšky 30-50 cm. Vzhledem k tomu, že je to poměrně hodně, většinou si jí v přírodě velmi rychle všimneme. Jak už bylo navíc uvedeno výše, nejčastěji se jí daří v lesích, na rumištích a na dalších neudržovaných místech, kterých je v našich končinách víc než dost. Má jemně chlupaté a hrubě pilovité listy. Kvete od května do září a jako plody produkuje čtyři tvrdky. 

Zajímavostí je, že hluchavka bílá je velmi důležitá pro včelaře, protože včelám poskytuje velké množství nektaru. Často se také používá v lidové medicíně a bylinkářství.

Benefity hluchavky bílé

Hluchavka bílá se dá používat jak zevně, tak vnitřně. Může se z ní tedy dělat čaj, obklad nebo koupel. To poměrně zásadně rozšiřuje možné způsoby jejího použití. Celkem často se používá na ženské potíže, není to ale pravidlem.

Ženské potíže

Tato bylinka si dovede skvěle poradit s nejrůznějšími ženskými problémy, se kterými se v průběhu života setkává mnoho z nás.

Může vám pomoci například s:

• Nepravidelnou menstruací
• Gynekologickými záněty
• Redukcí příznaků klimakteria
• Posílením dělohy

Ve své podstatě tedy mohou hluchavku bílou používat ženy nehledě na věk.

Hemoroidy

Dále vám může hluchavka bílá ulevit od negativních příznaků hemoroidů, které vás mohou začít kdykoliv bolet. V takovém případě se přidává do sedacích koupelí. Dají se z ní ale dělat i obklady.

Močové cesty

Čaj z hluchavky bílé může podpořit normální stav močového ústrojí. Působí protizánětlivě a mírně diureticky. Z pití čaje mohou těžit i muži, kteří mají potíže s nezhoubně zvětšenou prostatou, která způsobuje potíže s močením.

Co se s ní dá dělat?

Je to jednoduché. Čaj z květů hluchavky bílé připravíte tak, že květy zalijete horkou vodou a necháte je louhovat. Voda by ale neměla být úplně vroucí, protože by mohla snížit obsah blahodárných látek.

Hluchavku bílou však můžete přidávat i do nejrůznějších čajových směsí. Ženy mohou například smíchat květ hluchavky, kontryhel a nať řebříčku.

Když hluchavku hodíte do koupele, může vám nabídnou lepší relaxaci a omezení potíží s hemoroidy. Jelikož se někdy používá i na redukci příznaků ekzémů, taková koupel může mít pozitivní vliv i na stav pokožky celého těla.

Má kontraindikace?

Hluchavka bílá patří k nejbezpečnějším rostlinám. Pokud ale máte pochybnosti, nejprve se poraďte se svým ošetřujícím lékařem. To platí hlavně pro užití u dětí, těhotných a kojících žen.