S nedostatkem či naopak nadbytkem jódu v našem těle souvisí mnoho nepříjemných zdravotních problémů. Jód je součást hormonů, které vylučuje naše štítná žláza. Většina z nás však potřebuje jód dodávat i v potravě. Jód je však poměrně vzácný...
Ječmen Green Ways je šťáva ze zeleného ječmene, která je čerstvě odšťavená a vysušená na prášek. Mladý ječmen je sklizený, opláchnutý, vylisovaný a extrakt z něho se suší pouze necelé 2 minuty při teplotě 31...
Vitamín C zajišťuje v našem těle mnoho nezbytných procesů. Díky němu nám může normálně fungovat vazivo, tvoří se dostatek kolagenu, hojí se nám rány, máme v pořádku imunitu a také nepodléháme stresům. Na rozdíl od mnoha...
Hořčík je docela nenápadný prvek, ale jakmile nám v organismu chybí, dokáže nadělat docela nepěkné věci. Pokud se cítíte unavení, bez energie a ztrácíte schopnost soustředění, máte křeče v nohou nebo dokonce srdeční arytmii, může být...
Úkolem cholesterolové diety není redukce váhy, ale snížení hladiny cholesterolu v krvi. Je to jedna z nejsnazších diet, protože u ní není potřeba snižovat příjem kalorií a hladovět, jen omezit živočišné tuky. Také se většinou nemusí...
Bodová dieta není jenom takový ten vtip, že co vidíte, to zbodnete. Ve skutečnosti je to také propracovaná dieta, díky které můžete zhubnout bez hladovění, a vlastně žádná potravina při ní není zakázaná. Jak...
Pokud potřebujete rychle zhubnout několik kilo, naprosto ideální je bílkovinná neboli bezsacharidová dieta. Je založená na zvýšeném příjmu bílkovin a vzniku tzv. ketózy, při které tělo začne spalovat tukové zásoby. Jako každá dieta, i tato...
Pohanka už u nás dávno zdomácněla, pohané ji k nám totiž přivezli už před více než osmi sty lety. Je to obilnina, ovšem má velmi netradiční příbuzné – rebarboru a šťovík. Obsahuje velké množství rutinu...
Mladý ječmen se řadí mezi zelené potraviny. Je bohatým zdrojem bílkovin, enzymů, chlorofylu a jiných nepostradatelných látek a prvků. Z mladého ječmene se lisuje šťáva, která se vysuší na prášek a nápoj z něj patří v současnosti...
Breussova dieta je 42 denní půst, určený především pro onkologické pacienty s rakovinou. Pijí se při ní pouze zeleninové šťávy a bylinkové čaje. Lékaři ji většinou nevidí rádi, protože hodně zatěžuje organismus. Pokud byste ji...
