Diabetická dieta je základ léčby všech typů cukrovky. Pacienta příliš neomezuje a téměř žádné potraviny nezakazuje. Je ovšem vhodná také pro lidi s rizikem kardiovaskulárních onemocnění a jako prevence je v současné době využitelná při hrozbě...
Možná ještě používáte jedlou sodu při vaření a úklidu, možná už jste tento zázračný prostředek našich babiček zavrhli jako přežitou zbytečnost. Ale ne tak rychle. Kromě toho, že nás jedlá soda spolehlivě zbaví pálení...
Mochyně jsou podivuhodné dekorativní keříky se zajímavými plody v podobě malých lampionků. Pouze mochyně peruánská však uvnitř nich skrývá nažloutlou, nakysle sladkou bobuli, která je nejen jedlá a chutná, ale také má na naše tělo...
Čekanka je u nás dnes vnímána spíš jako exotický doplněk kuchyně, ale ještě naše babičky ji měly za běžnou. A právem. Čekanka je zdravá a – pokud se správně připraví – tak i velmi...
Amarant se česky jmenuje laskavec a patří mezi nepravé obilniny. Znali ho už Aztékové, Inkové a Mayové, kteří ho nazývali svatým zrnem. Jeho semínka se dají v kuchyni využít jako cereálie, nebo umlít na mouku....
Mnoho receptů se snaží využít úžasných nutričních vlastností ovoce acai berry. Drobným problémem však je, získat toto ovoce čerstvé. Naštěstí to za nás řeší metoda sušení mrazem. Při něm se ovoce zmrazí tak, že...
Ketonová dieta je založená na uvedení organismu do ketózy, díky které se začnou spalovat tuky místo cukrů a tak se rychle a efektivně hubne. Ketózy dosáhneme držením diety s vysokým obsahem bílkovin a minimem sacharidů....
Chystáte se hubnout pomocí krabičkové diety a chcete si ji připravovat doma? Máme pro vás pár tipů a receptů, co si ve svých krabičkách můžete nosit do práce a na čem si zaručeně pochutnáte....
Bramborová dieta a její jídelníček nejsou úplně k dlouhodobějšímu držení. Optimální doba jejího trvání jsou dva nebo maximálně pět dní. Tím se také kompenzuje její fádnost a nebudete potřebovat žádný obsáhlý jídelníček. Během bramborové diety...
Pokud se vám zdá, že s sebou Dukanova dieta nese přílišná jídelní omezení, můžete se u následujících jídel přesvědčit, že to není ani zdaleka tak zlé. Existuje spousta receptů, které jsou Dukanově dietě zcela přizpůsobeny...
