4 recepty na domácí granolu
Mezi cereáliemi najdete i produkty s označením granola. Co je to granola a stojí za to si ji koupit nebo připravit doma? Podívejme se, na bližší informace o granole i na recepty, jak si...
Kategorie: Recepty
Pu erh čaj – pomáhá hubnout a zklidňuje žaludek
Čaj Pu erh je nejstarším čajem na světě. V čínské provincii Yunnan se pěstuje tento černý čaj získávaný dodatečnou fermentací již více než 1700 let. Má pověst nápoje prospívajícího našemu zdraví. Navíc je skvělý...
10 receptů na přípravu brambor
Z brambor můžeme vykouzlit mnoho receptů. Spousta z nich je velmi rychlých a také velice chutných. Podívejte se na naše typy. 1. Balkánské placičky Ingredience: 4 syrové brambory 200 g balkánského sýru 2 vejce olej Postup...
Řapíkatý celer – na co všechno ho můžeme použít?
Řapíkatý celer je zelenina, která má širokou škálu pozitivních účinků na lidské zdraví. Z neznámých důvodů se však na českých talířích objevuje jen velmi zřídka. Možná i proto, že řada lidí neví, jak jej...
Červená čočka + 5 receptů
Červená čočka je zdrojem vitamínů, minerálů a bílkovin. Lze jí nahradit maso a pomůže nám zhubnout. Červená čočka je stejně zdravá a plná hodnotných látek, jako ty ostatní, navíc ji nemusíte namáčet a uvaříte...
Zdravá snídaně: Víte, proč je tak důležitá a co by měla obsahovat?
O snídani se říká, že je nejdůležitějším jídlem dne. Z toho důvodu byste měli její skladbě věnovat náležitou pozornost. Jaké účinky má snídaně na lidský organismus a jak by měla správně vypadat? To se...
Vyzkoušejte zdravé cukroví. Zn.: Jde to i bez pečení
Pomalu přichází advent a spolu s ním začínají všechny hospodyňky psát sáhodlouhé seznamy cukroví, které by letos rozhodně nemělo chybět na sváteční tabuli. Jak si ale poradit v případě, že vás trápí nepříjemné zdravotní...
Řapíkatý celer: Proč mu dát šanci a na co všechno jej lze využít
Když se řekne zelenina, patrně vám na mysl přijde rajče, mrkev nebo okurka. Málokdo si ale hned na první pokus vzpomene na řapíkatý celer. To je škoda, protože obsahuje řadu cenných látek, které pomáhají...
Hummus – 4+1 tipů na pomazánku z hummusu
Hummus je studený pokrm. Jde o kaši či dip vyrobený z uvařené, rozmačkané cizrny, smíchané s tahinou, tedy sezamovou pastou, olivovým olejem, citronovou šťávou, solí a často také s česnekem. Víte co je to hummus? Hummus...
6+1 receptů z hlívy ústřičné
Jednou z oblíbených hub je hlíva ústřičná. Nejlepší recepty si představíme. Je velmi zdravá a chutná. Hlíva ústřičná na posílení imunity Tato nenápadná houba rostoucí hlavně na stromech v sobě ukrývá velmi cenné látky. Pozitivně...
