Červená čočka + 5 receptů
Červená čočka je zdrojem vitamínů, minerálů a bílkovin. Lze jí nahradit maso a pomůže nám zhubnout. Červená čočka je stejně zdravá a plná hodnotných látek, jako ty ostatní, navíc ji nemusíte namáčet a uvaříte...
Kategorie: Recepty
Zdravá snídaně: Víte, proč je tak důležitá a co by měla obsahovat?
O snídani se říká, že je nejdůležitějším jídlem dne. Z toho důvodu byste měli její skladbě věnovat náležitou pozornost. Jaké účinky má snídaně na lidský organismus a jak by měla správně vypadat? To se...
Vyzkoušejte zdravé cukroví. Zn.: Jde to i bez pečení
Pomalu přichází advent a spolu s ním začínají všechny hospodyňky psát sáhodlouhé seznamy cukroví, které by letos rozhodně nemělo chybět na sváteční tabuli. Jak si ale poradit v případě, že vás trápí nepříjemné zdravotní...
Řapíkatý celer: Proč mu dát šanci a na co všechno jej lze využít
Když se řekne zelenina, patrně vám na mysl přijde rajče, mrkev nebo okurka. Málokdo si ale hned na první pokus vzpomene na řapíkatý celer. To je škoda, protože obsahuje řadu cenných látek, které pomáhají...
Hummus – 4+1 tipů na pomazánku z hummusu
Hummus je studený pokrm. Jde o kaši či dip vyrobený z uvařené, rozmačkané cizrny, smíchané s tahinou, tedy sezamovou pastou, olivovým olejem, citronovou šťávou, solí a často také s česnekem. Víte co je to hummus? Hummus...
6+1 receptů z hlívy ústřičné
Jednou z oblíbených hub je hlíva ústřičná. Nejlepší recepty si představíme. Je velmi zdravá a chutná. Hlíva ústřičná na posílení imunity Tato nenápadná houba rostoucí hlavně na stromech v sobě ukrývá velmi cenné látky. Pozitivně...
3+1 recepty z kapusty. Nemusíte se jí bát.
Máte rádi kapustu? Jde o velmi zdravou zeleninu. A také existuje spousta způsobů její úpravy. Kapusta je jednou z nejzdravějších potravin rostlinného původu. Je bohatým zdrojem minerálů, vitamínů a mnoha dalších zdraví prospěšných látek....
Poradíme Vám jak na nejlepší Vejce Benedikt!
Vejce Benedikt jsou snídaňová lahůdka a vznikla jako skvělý lék na kocovinu. Najdete je na jídelním lístku každé kavárny i bistra s vynikající pověstí specializované na snídaně. Obliba pokrmu stoupá u těch, co snídají venku....
Piškotová buchta – poradíme vám jak na ní
Přinášíme vám recept na piškotové těsto, z něj vyrobené moučníky i dortu z klasických piškotů pro případ, kdyby na těsto nezbyl čas. Piškotové těsto Piškotové těsto je dobré lehký dort, roládu i bublaninu. Zejména je výborně...
Přemýšlíte co k obědu? Máme pro Vás 7 receptů
Přinášíme skvělé recepty pro inspiraci. Pokud stále přemýšlíte, co k obědu, nyní budete vědět, jak udělat rychlý oběd. Naše recepty zahrnují typ na nedělní oběd, skvělou večeři i dezert. Telecí medailonky s jahodovou omáčkou a...
