Většina lidí, kteří chtějí nebo potřebují zhubnout, mají nastudované zásady hubnutí. Většinou ale mají problém teorii převést do praxe. Připomeňme si proto zásady zdravého hubnutí a podívejme se na to ještě z jiného úhlu pohledu....
Každý muž si přeje být vitální až do pozdního věku. Příroda to ale na světě zařídila trochu jinak. Jak postupně stárneme, mění se nám hladiny hormonů a jsme náchylnější k mnoha psychickým i fyzickým...
Bolí vás záda, nebo pohybový aparát? V případě, že ano, pak jste už určitě uvažovali o rehabilitacích, nebo o masážích. Někteří lidé jdou ale ještě o chlup dál a svěří se do rukou poskytovatelům...
Už se vám někdy stalo, že jste se procházeli po průhledném schodišti a při pohledu pod sebe se vám dost znatelně zhoupl žaludek? V tom případě trpíte akrofobií. Což je jiný název pro chorobný...
Snad v každé domácnosti najdeme alespoň jednu rostlinu. Ne každý má ale k jejich pěstování ty správné předpoklady. Pokud se do této skupiny řadíte i vy, pak je pravděpodobné, že se budete rozhlížet po...
Když je venku nevlídné počasí, fouká vítr a prší, je potřeba zejména ty nejmenší děti nějak rozptýlit doma. Když už vás nebaví klasické hraní her, pusťte se s dětmi do kreativního tvoření a zapojte...
Ve chvíli, kdy zemře váš blízký, jste vystaveni velkému stresu. Ten je způsoben samotnou ztrátou, kterou zhoršuje množství administrace a zařizování, které je spojeno s požadavky úřadů i pohřbem. Existují ale způsoby, které vám mohou...
