Pokud se o sebe alespoň trochu staráte, určitě se zajímáte o ingredience, které se přidávají do vlasových přípravků a do krémů. Kromě arganového oleje je hodně známé i bambucké máslo. Co všechno pro vás...
Jablečný ocet je velmi nenápadná ingredience, která se často schovává vzadu na polici ve spíži. Mnohdy bez využití. To je trochu škoda, protože stejně jako klasický ocet se dá použít mnoha různými způsoby. Některé...
Jóga je prospěšná pro tělo i mysl. Pokud s ní chcete začít a ještě váháte, pojďme se podívat na to, v čem se skrývá kouzlo jógového cvičení a v čem se konkrétně liší od jiných pomalých...
Draslík a fosfor mají v našem těle velmi důležitou úlohu. Podílejí se na životně důležitých funkcích našeho organismu. Potíže nastávají ve chvíli, kdy nám v těle chybí, ale i když přebývají. Oba stavy mohou představovat...
Letní péče o pokožku musí být důkladná. Během opalování a koupání ve slané nebo chlorované vodě je naše pokožka na těle i pleť na obličeji pod značnou zátěží. Dodejte pokožce dostatečnou péči pro možnost...
Chodíte do zaměstnání a stojíte v něm celé dny na nohou? Máte oteklé a těžké nohy a trápí vás celulitida? V tom případě jste možná začali uvažovat o proceduře jménem lymfodrenáž. Je tato procedura bezpečná?...
Aganový olej je dost vzácný a jeho výroba je opravdu náročná, proto má také vyšší cenu. Na jeho použití ale nepotřebujete velké množství a investice se vám účinky bohatě odmění. Arganový olej obsahuje 2x tolik...
Používání ricinového oleje se traduje už od dob starověkého Egypta, kdy byl tento olej považován za elixír podporující imunitu. V ajurvédské medicíně se ricinový olej používá dodnes. Co je to? Ricinový olej se získává...
Podkožní tuk je viditelný a uchopitelný. Tuk viscerální ale nevidíme a nemůžeme si na něj sáhnout. Jak jej odhalit a jak se jej zbavit? Co je to? Právě proto, že viscerální tuk nevidíme, často...
Samotný název sauna má původ ve finštině a sauny pochází z Finska. Skandinávská tradice v podobě místnosti sloužící k saunování a lázni, kde se vzduch ohřívá pecí, pronikla do celého světa. Jak působí na naše tělo a...
Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.
