Rakytník řešetlákový je trnitý keř, jehož plody jsou doslova bombou, nabitou těmi nejdůležitějšími vitamíny. Lidové léčitelství Mongolska, Sibiře a Číny ho znalo už v dávné minulosti. Užíval se tam k léčbě, ale i v kosmetice. Tibetská tradiční...
Kvůli ne úplně zdravému životnímu stylu přibývá civilizačních chorob a jedním z projevů jsou také problémy s potencí. Poruchy erekce trápí muže samostatně, ale může to být i následek různých onemocnění nebo rizikových faktorů jako je...
Medvědí česnek je přírodní antibiotikum, antioxidant a bohatý zdroj vitamínu C. Kromě toho je to také velmi chutná bylinka. Pokud si ho nasekáte najemno a posypete si jím chleba s máslem, využijete naplno jeho účinky...
Kurkuma je koření jinak také známé jako indický šafrán. Obsahuje látku kurkumin, který barví do žluta a díky tomu má široké využití v kuchyni. Barví se jím rýže, těstoviny, polévky, kuře, ryby, zkrátka všechno, na...
Andělika lékařská je hořká bylina, která má poněkud odlišné léčebné účinky podle toho, odkud pochází. Evropská a americká forma je dobrá hlavně na dýchací a žaludeční potíže, kdežto čínská a japonská andělika je vynikající...
V souvislosti s acai berry se nemluví jen o čištění organismu, nutriční vyváženosti nebo zdroji energie. Toto ovoce dokáže také nastartovat metabolismus a tím přispět k našemu hubnutí. Podívejte se, jaké zkušenosti mají s výrobky a výtažky z těchto...
Ledviny jsou filtr, který čistí tělesné tekutiny a vylučuje za pomocí močového ústrojí z našich těl škodliviny. Různá onemocnění a problémy potkávají ledviny poměrně často a my bychom je neměli zanedbávat. Vzhledem k tomu, že tyto...
Nejčastějším onemocněním kardiovaskulárního systému je vysoký krevní tlak. Patří mezi civilizační choroby, protože je kromě jiného způsoben nezdravými návyky a špatným životním stylem. Postižený nemusí o své chorobě delší dobu vůbec vědět, přitom základem...
Cholesterol je lipid, který je trvale obsažený v naší krvi. Přestože jsme mohli postupně získat dojem, že tam snad ani nepatří, určité množství naše tělo potřebuje, obzvlášť ten dobrý druh. Problém tedy nastává, když ho...
Naše schopnost imunity je částečně dána geneticky, ale také závisí na způsobu našeho života. Vliv na ni má naše fyzická aktivita, míra stresu, kterému jsme vystavováni a spousta dalších faktorů. Pokud je naše imunita...
Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.
