Echinacea neboli třapatka nachová je léčivka, která se využívá úplně celá. Nejčastěji se užívá tinktura ze suchých kořenů nebo šťáva, vylisovaná z čerstvé nati. Kořen této bylinky se sbírá na podzim, kdežto květy a listy...
Jak poznáte, že vaše tělo zadržuje vodu? Pokud si připadáte oteklí, víc se potíte, otékají vám nohy a váha ukazuje najednou o něco víc, ukládá se ve vašem organismu víc vody, než je prospěšné....
Současný široký trh s potravinovými doplňky nabízí mnoho výhod. Pokud se pouštíme do hubnutí, nemusíme se však uchylovat pouze k nim. Své úsilí můžeme doplnit bylinkami, které ještě naše babičky sbírávali na lukách a mezích. Zrychlí...
Složení kotvičníku zemního je velmi unikátní, což tušili už před mnoha sty lety Číňané. Tato nenápadná rostlinka obsahuje sapogeniny, alkaloidy, bioflavonoidy, glykosidy, flavonoidy, třísloviny a pryskyřice. Díky účinkům na potenci a libido se jí...
Rakytník řešetlákový je trnitý keř, jehož plody jsou doslova bombou, nabitou těmi nejdůležitějšími vitamíny. Lidové léčitelství Mongolska, Sibiře a Číny ho znalo už v dávné minulosti. Užíval se tam k léčbě, ale i v kosmetice. Tibetská tradiční...
Medvědí česnek je přírodní antibiotikum, antioxidant a bohatý zdroj vitamínu C. Kromě toho je to také velmi chutná bylinka. Pokud si ho nasekáte najemno a posypete si jím chleba s máslem, využijete naplno jeho účinky...
Kurkuma je koření jinak také známé jako indický šafrán. Obsahuje látku kurkumin, který barví do žluta a díky tomu má široké využití v kuchyni. Barví se jím rýže, těstoviny, polévky, kuře, ryby, zkrátka všechno, na...
Andělika lékařská je hořká bylina, která má poněkud odlišné léčebné účinky podle toho, odkud pochází. Evropská a americká forma je dobrá hlavně na dýchací a žaludeční potíže, kdežto čínská a japonská andělika je vynikající...
V souvislosti s acai berry se nemluví jen o čištění organismu, nutriční vyváženosti nebo zdroji energie. Toto ovoce dokáže také nastartovat metabolismus a tím přispět k našemu hubnutí. Podívejte se, jaké zkušenosti mají s výrobky a výtažky z těchto...
Ledviny jsou filtr, který čistí tělesné tekutiny a vylučuje za pomocí močového ústrojí z našich těl škodliviny. Různá onemocnění a problémy potkávají ledviny poměrně často a my bychom je neměli zanedbávat. Vzhledem k tomu, že tyto...
Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.
