Trápí vás časté močení? Víme, jak s ním skoncovat

Všichni chodíme močit, takže na tom, že si někdo potřebuje odskočit, neshledáváme nic zvláštního. Co když ale musíme odbíhat častěji než by bylo zdrávo? Může za to jen zvýšený pitný režim a nervozita, nebo jde o příznak něčeho vážnějšího? Příčiny častého močení vám objasníme v dnešním článku.
Časté močení po sexu může být u žen způsobené tím, že došlo k prokrvení pánevní oblasti. Případně může jít o projev infekce močových cest, na které dámy velmi často trpí a pro které jsou postelové hrátky jedním z hlavních rizikových faktorů. Normální je i časté močení v těhotenství.
Co když ale nejste žena, nečekáte potomka a váš sexuální život je v naprostém pořádku, ale stejně vnímáte, že se s vámi něco děje? Zahrává si s vámi psychika, nebo jde o skutečný problém?
To vám objasníme níže.
Obsah
Co způsobuje časté močení
To, proč si musíte častěji odskakovat na malou, má mnoho příčin. Řada z nich je společná pro obě pohlaví. Jiné důvody jsou (kvůli odlišnostem biologie) spojené jen s jedním z nich. Proto se nejprve podíváme na společné důvody a posléze si objasníme, v čem tkví problém u pánů a co nejčastěji sužuje ženy.
Za normálních okolností lze zvýšenou potřebu močení připsat na vrub:
- Nervozitě
- Diuretikům (kromě léků je jím i kofein a alkohol)
- Hyperaktivnímu močovému měchýři
- Rakovině močového měchýře
- Ledvinovým kamenům
- Infekci močového ústrojí
- Cukrovce
Mezi časté příčiny patří i zvýšená konzumace nápojů v krátkém časovém úseku. Ačkoliv je dobře, že se chcete hydratovat, je extrémně důležitá přiměřenost pitného režimu. Může se totiž lehko stát, že vám nadměrné popíjení čehokoliv zničí ledviny. (Hodně vysoké dávky tekutin mohou dokonce způsobit otok mozku a smrt.)
Časté močení u mužů a žen
Když už známe jedny z nejhlavnějších příčin, můžeme se zaměřit na specifické případy, které se týkají buď mužů, nebo žen.
Dnes 11.2.2025 navíc sleva 150 Kč na celý nákup na Proslim.cz při použití
slevového kódu "TAJEMSTVIZDRAVI". Kód vložte u pokladny, sleva se vám ihned odečte.
Časté močení u mužů bývá většinou spojené s problémy, které postihují prostatu. V takovém případě by měl jít muž na vyšetření k urologovi. To, co může vypadat jako nezhoubně zvětšená prostata (častější denní i noční močení, inkontinence, slabý proud moči…), může být ve skutečnosti rakovina prostaty, nebo zánět prostaty. Kvůli tomu, že se jejich příznaky často prolínají, je rozhodně moudřejší se nespoléhat na méně závadnou možnost.
Problémy s prostatou jsou zároveň jediným čistě mužským důvodem častějšího močení.
Příčiny častého močení u žen jsou mnohem pestřejší. V první řadě jsou ženy mnohem náchylnější k infekcím močového ústrojí. Dále může jít o jeden z příznaků těhotenství. Častější potřebu mohou ženy pociťovat i v určité fázi menstruačního cyklu, kdy vstupují do hry klesající a stoupající hladiny hormonů.
Co pomůže na časté močení?
Jedním ze způsobů, jak skoncovat s častým močením, je preventivní prohlídka u vašeho ošetřujícího lékaře. I když to zní možná jako klišé, nelze vám jako první bod poradit nic lepšího. Lékař provede sérii vyšetření (včetně testu těhotenství u žen) a určí prvotní příčinu vašeho problému, kterou se vám nepodaří odhalit v domácích podmínkách. V závislosti na tom vám poradí další nejvhodnější postup.
Tím může být:
- Léčba rakoviny
- Léčba cukrovky
- Léčba zvětšené, nebo jinak problematické prostaty
- Užívání antibiotik (v případě infekcí močových cest, nebo chlamydií)
Dobrým tipem, jak se svých problémů zbavíte, je setrvání v teple a optimální pitný režim, který může být zastoupen teplým čajem. Po dobu infekce se navíc nedoporučuje intimní styk s partnerem, jinak hrozí, že si budete problém předávat mezi sebou. A to určitě nechcete.
V případě těhotenství se budete muset se svými problémy s močením smířit. Pravděpodobně se budou postupem času zhoršovat. Po porodu by se ale mělo zase všechno vrátit do původních kolejí.
Bylinky na močové cesty
Pokud vám lékař řekne, že máte infekci močových cest, která nevyžaduje nasazení antibiotik, můžete se s ním poradit o užívání některých bylinek, které prospívají močovému traktu.
Mezi ně patří třeba:
V případě potřeby můžete sáhnout i po volně prodejných doplňcích stravy na močové cesty. Vždy ale své kroky nejprve konzultujte s odborníkem. Ve všech případech platí, že i když jsou bylinky mocné, ve větším množství, nebo v nevhodné kombinaci, by vám mohly uškodit. A to by byla škoda. Nebo ne?
Měli jste někdy problémy s častým močením? Pokud ano, co vám na něj pomohlo?
Zdroje informací
https://www.medicalnewstoday.com/articles/70782 – Časté močení: Příčiny, příznaky a léčba (anglicky)
https://www.menshealth.com/health/a19537108/peeing-so-much-6-reasons-why/ – Časté močení u mužů (anglicky)
https://www.medicalnewstoday.com/articles/316669 – Časté močení u žen (anglicky)
https://www.healthline.com/nutrition/herbs-for-uti – 8 přírodních prostředků na močové cesty (anglicky)