7 bylinek, které pomáhají na akné a problematickou pleť

Problematická a aknózní pleť je pro mnoho lidí učiněným prokletím. Kromě toho, že se na tváři objevují stále nové pupínky, často dochází i k vleklým a bolestivým zánětům kůže, které dovede účinně řešit jenom zkušený dermatolog. Jelikož je v tomto případě extrémně důležitá správná péče o pokožku, poradíme vám, co vše by vám mohlo trochu usnadnit život.

Až na výjimky, které potvrzují pravidlo, všichni toužíme po čisté, svěží a jemné pleti bez vrásek. Problém je ale v tom, že ne ke každému člověku byl genetický mix jeho předků dostatečně přátelský, aby mu dosažení tohoto ideálu umožnil.

Pak přichází na řadu otázka, jak se o aknózní a problematickou pleť správně starat, protože jakýkoliv přešlap se poměrně záhy projeví podrážděním, výsevem nového akné, nebo dokonce vážným zánětem.

Pokud už jste zkoušeli ze svého pohledu všechno a stav vaší pokožky se pořád nelepší, možná přišel čas vyzkoušet bylinky.

Neem

Neem je bylinka, která je velice populární v indické ajurvédě. Dá se ale sehnat i v našich obchodech s kosmetikou a zdravou výživou.

Tato zajímavá bylina prošla poměrně detailním průzkumem, v průběhu kterého se zjistilo, že obsahuje látky, které mají antibakteriální a antiseptické účinky. Také obsahuje antioxidanty a dovede bojovat proti zánětům. Z toho důvodu se tato bylinka používá v péči o problematickou pokožku.

Tea tree

O něco známějším pomocníkem v péči o problematickou pleť je zcela nepochybně Tea tree, které si mnozí z nás aplikují na právě se klubající pupínek. Jelikož má antiseptické a protizánětlivé účinky, pupínek by se měl mnohem snáze zahojit.

Je ale třeba myslet na to, že Tea tree je velice silné. Z toho důvodu by se mělo aplikovat vatovou tyčinkou jen na problematické místo. Jinak může způsobit zarudnutí, podráždění a další nežádoucí účinky.

Vilín

Vilín je populární kvůli tomu, že u mastné pokožky dovede redukovat tvorbu kožního oleje. Což je jeden z hlavních viníků ucpávání pórů, které způsobuje vznik nežádoucího akné a pupínků. (Neplatí to ale úplně stoprocentně, protože póry se ucpávají i kvůli potu a dalším nečistotám, které většinou pocházejí z vnějšího prostředí. Proto byste neměli rezignovat na pravidelné čištění pleti dvakrát denně.)

Jaké další bylinky se hodí vyzkoušet?

Pokud máte zájem, můžete vyzkoušet i další bylinky, které se přidávají do kosmetiky pro problematickou a aknózní pokožku.

Patří mezi ně:

• Rozmarýn
• Levandule
• Heřmánek
• Měsíček lékařský

Tyto bylinky mohou být součástí pleťových vod, speciálních pleťových vod ve spreji, čistících pleťových gelů a mlék a podobně.

Doplňky stravy

Pokud žijete docela zdravě, ale pokožka si i tak dělá tak trochu co chce, zkuste podpořit její stav tím, že budete dlouhodobě užívat doplňky stravy na vlasy, nehty a pokožku. Obvykle obsahují komplex látek, které se podporují mezi s sebou. Mnohdy jde dokonce i o takové, které nemůžeme získat z přirozených zdrojů. (Typicky jde o hydrolyzovaný kolagen. Mezi jeho přírodní zdroje patří chrupavky a oči živočichů, které by si nikdo z nás asi dobrovolně nedal.)

Ve složení těchto doplňků stravy bývá i přeslička rolní, kterou doplňují pivovarské kvasnice. (Které jsou bohatým zdrojem vitamínů skupiny B.)

Jak tedy vidíte, nic není ztraceno. Jen to chce ještě vylepšit vaši stávající péči.

Jaké bylinky na problematickou a aknózní pokožku používáte vy?

Zdroje informací

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/herbs-for-acne – Bylinky na akné (anglicky)