Cholesterol – jak jej snížit a jaké existují druhy?
Slýcháme o něm jako o zabijákovi a řada z nás si pod tímto pojmem představí jakýsi jedovatý tuk, který pomalu ucpává naše cévy a dělá z nás nemocné a obézní pacienty. Opak je však pravdou –...
Autor: Tajemství zdraví
Příznaky cukrovky – jak ji poznat?
Cukrovka, odborně diabetes, je právem označována za civilizační onemocnění. Je to jedna z chorob, kterou způsobuje nezdravý životní styl a její výskyt v populaci i z toho důvodu stoupá doslova alarmujícím tempem. Nebezpečí skrývající se pod tímto...
Patní ostruha – babské rady, léčba
Pata, jediné zranitelné místo na těle řeckého hrdiny Achillea, způsobila před branami Tróje jeho zkázu. Jako obyčejní smrtelníci jsme zranitelní na mnoha jiných místech, i nám však pata dokáže způsobit velké nepříjemnosti. Jednou z nich...
Rozpustná vláknina inulin: Co je inulin?
Magazíny a servery zabývající se zdravou stravou upozorňují na důležitost vlákniny pro zdravé stravování neustále. Většinou se ale píše především o nerozpustné vláknině, která působí na naše střeva jako očistný kartáč. Neméně důležitou je...
