Ašva recenze – silná koncentrace bylinky na psychické pohodlí

Stres, úzkosti a únava – to jsou potíže, které v běžném životě dost možná sužují i vás. Většinou se ale pokusíme nějak sebrat a podávat dobré výkony i přesto, že se necítíme dobře. Právě v takové chvíli mohou pomoci bylinky na stres, ke kterým patří i adaptogen ašvaganda. Čeká vás ale úleva od stresu, pokud si zvolíte doplněk stravy s ašvagandou zvaný Ašva?
Už si ani nepamatujete, kdy naposledy jste si kvůli stresu a úzkosti dopřáli nerušený spánek? V poslední době častěji zapomínáte, nemáte dostatek energie a celkově máte dojem, že váš život za moc nestojí?
Možná to nejste vy, ale mluví z vás přehnaná zátěž, kterou si nesete dennodenně na zádech. Pak je celkem snadné propadnout pesimismu a vidět všechno černější, než jak to ve skutečnosti je.
Otázkou však zůstává, zda vám s tímto problémem může pomoci bylinka zvaná ašvaganda, která se v Indii považuje za jednu z nejdůležitějších ajurvédských bylin. (Někdy se jí dokonce říká indický ženšen.)
K jejím nejlepším schopnostem má patřit úleva od stresu, podpora celkové relaxace a spánku nebo podpora vitality a energie. Ne každý doplněk stravy s jejím obsahem je ale skutečně kvalitní. Aby tak mohl být hodnocen, je důležité, aby bylo v každé kapsli dostatečné množství aktivních látek (zvaných withanolidy).
Ašva
Doporučujeme
Obsah
Hlavní výhody výrobku
Ašva složení
Aktivní látky
v 1 kapsli
Ashwagandha (Withania somnifera), 7 % withanolidů
500 mg
Vzhledem k silnému složení v průběhu dne stačí užít 2 tobolky denně a nikoliv klidně i 5, jako je tomu u srovnatelných doplňků stravy na trhu. Účinky by pak na sebe neměly díky vysokému procentu withanolidů neměly nechat dlouho čekat.
Cena se pohybuje kolem 589,- za jedno balení, které vydrží na 45 dní + dopravné. Když si ale koupíte balení na tři měsíce, budete mít poštovné zdarma. Prodejce navíc umožňuje i množstevní slevy (od varianty balení na 6 měsíců).
Zkušenosti uživatelů s Ašvou
Další tipy, jak podpořit psychickou pohodu
Ašvaganda je skvělý pomocník, ale abyste se cítili opravdu dlouhodobě lépe, neobejdete se ani bez změny životního stylu.
I během užívání Ašvy proto nezapomeňte na:
Otázky a odpovědi FAQ
Ašva je český doplněk stravy s ašvagandou, která je 100% přírodním adaptogenem. Její užívání může podpořit fyzické i duševní uvolnění. Hodí se i na podporu energie a soustředěnosti.
Ano, Ašva byla testována v akreditované laboratoři. Obsahuje navíc 7 % withanolidů, což znamená, že má nejsilnější extrakt z ašvagandy na trhu v ČR.
Ne. I během užívání je důležité dodržovat zdravý životní styl. V případě dlouhodobých problémů s nespavostí, stresem, úzkostí atd., také doporučujeme navštívit příslušného specialistu.
Zdroj
https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha – Benefity ašvagandy (anglicky)
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Ashwagandha-HealthProfessional/ – Ašvaganda – pomáhá na úzkost a stres? (anglicky)
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10147008/ – Ašvaganda (anglicky)