Máte afty v puse? Zkuste těchto 7 babských rad!

Afty v puse dovedou být pořádně nepříjemné, protože mohou bolet a ovlivňovat naši chuť k jídlu. Pokud zatím nevíte, jak může vypadat léčba aftů podomácku, v tomto článku vám představíme pár tipů, které na ně můžete v případě nutnosti vyzkoušet!

Co způsobuje afty v krku a puse? To není vždycky tak úplně jasné. Někdy může být na vině třeba menší poranění (kousnutí, poranění u zubaře…). Také může jít o projev oslabené imunity, protože tělo může tímto způsobem bojovat s virovou infekcí. A někdy se na původ aftu jednoduše nepřijde.

Pak se můžeme pouze dohadovat o tom, zda může být na vině dlouhodobý stres, nedostatek vitamínů (například těch ze skupiny B), alergie na nějakou potravinu nebo hormonální změna, která může klidně projít pod radarem naší pozornosti.

Jelikož jsou ale afty nepříjemné a občas mají tendenci se vracet, v tomto článku vás čeká rychlá pomoc na afty, která vám může velmi snadno ulevit.

Léčba aftů

Má se za to, že afty nevyžadují žádnou konkrétní léčbu. Hlavně proto, že většinou samovolně zmizí.

Pokud vás ale trápí (například) aft na jazyku, nebo s tímto problémem opakovaně bojujete v různých částech roku, je pochopitelné, že vás ignorace nejspíš jen tak neuspokojí.

Naštěstí na afty existuje řada domácích metod a prostředků, které mohou přinést rychlou úlevu a podpořit regeneraci.

Babské rady na afty v puse

Proplach slanou vodou

První metodou, kterou můžete vyzkoušet, je proplach úst slanou vodou, která může afty rychle vysušit. Postupujte tak, že 1 lžičku soli smícháte s ½ hrnkem teplé vody. Poté vodou propláchněte dutinu ústní, a to alespoň na 20-30 sekund. Následně ji vyplivněte. Opakujte podle potřeby po několika hodinách.

Proplach jedlou sodou

Další jednoduchou metodou je proplachování úst jedlou sodou, která může podpořit normální pH v ústech, které může být narušené zánětem. Opět spolu smíchejte 1 lžičku jedlé sody a ½ hrnku teplé vody. Dále je postup stejný, jako při vyplachování úst slanou vodou.

Jogurt

Dalším tipem je konzumace alespoň jednoho kvalitního (bílého) jogurtu bez příchuti a cukru denně. Jogurt obsahuje probiotické kultury, které mohou prospět nejen dutině ústní, ale také celému trávení a imunitnímu systému.

Med na afty

Medu se připisují hojivé účinky, ale může to fungovat i na afty? Může být! Stačí, když med aplikujete přímo na aft zhruba čtyřikrát denně a necháte ho působit. Myslete ale na to, že med by se neměl dávat hodně malým dětem.

Kokosový olej

Při boji s aftem dokážete zužitkovat i kokosový olej, který má dnes mnoho lidí doma. Opět stačí, když trochu kokosového oleje aplikujete několikrát denně přímo na aft. (S odstupem několika hodin.)

Heřmánkový obklad

Dalším jednoduchým tipem, který můžete vyzkoušet, je obklad z heřmánku, který má zklidňující efekt. Stačí, když si do úst strčíte vlhký (použitý) čajový sáček na bolavé místo, kde ho necháte působit po dobu několika minut. Pokud vám to nevyhovuje, udělejte si odvar z heřmánku a jakmile trochu vychladne, vypláchněte si jím ústa.

B komplex

Jelikož se nedá tak úplně vyloučit, že za vašimi problémy může být nedostatek vitamínů skupiny B, určitě ničemu neuškodí, když si při zkoušení všech ostatních metod budete dopřávat B komplex.

Kdy vyhledat pomoc?

Určitě ve chvíli, kdy se aft nezahojí ani po dvou týdnech. Také si dávejte pozor na to, aby se neobjevil na vnější straně rtů. Pozor také na teplotu a další projevy vážnější infekce.

Zdroj

https://www.mountsinai.org/health-library/diseases-conditions/canker-sore – Afty (anglicky)

https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/how-to-get-rid-of-canker-sores – Domácí tipy na afty (anglicky)