Téma: Proteinová dieta

ketonova dieta na 5 dni 1

Efektivní ketonová dieta na 5 dní

Ketonová dieta je založená na spalování tuků bez pocitu hladu. Při této dietě se jí hlavně bílkoviny a příjem sacharidů se snižuje na minimum. Díky tomu naše tělo začne spalovat tuky. Touto dietou se...

Ketonová dieta jídelníček 3

Ketonová dieta: Jídelníček

Ketonová dieta je založená na uvedení organismu do ketózy, díky které se začnou spalovat tuky místo cukrů a tak se rychle a efektivně hubne. Ketózy dosáhneme držením diety s vysokým obsahem bílkovin a minimem sacharidů....

Ketonová dieta 0

Ketonová dieta – zhubněte díky bílkovinam!

Dieta, při které přijímáme více bílkovin a omezíme tuky a sacharidy, přivádí naše tělo do stavu ketózy. Díky němu pak čerpáme energii nikoliv ze sacharidů, ale tukových zásob. Hubnutí pak jde jedna báseň. Této...