Lecitin máme v každé buňce našeho těla. Zajišťuje správnou funkci nervového systému a mnoho dalších pochodů, bez kterých se neobejdeme. Jeho nedostatek může způsobit zhoršení mnoha chorob a naopak, když ho tělu dodáme, dokáže mnohé...
Náš život bývá často poněkud stresující, protože jsou na nás kladeny velké nároky. V práci i doma se od nás očekává plný výkon, což nemusí být vždy snadné. Lecitin nám však může pomoci načerpat více...
Kyselinu listovou možná znáte také jako vitamín B9. Má za úkol pomáhat dělení buněk, takže podporuje růst plodu, ale také tvorbu červených krvinek. Stejně tak je nezbytná pro tvorbu nukleových kyselin, které jsou základem...
Pokud se snažíte zhubnout nějaké to kilo a místo toho nabrat svaly, dokonale vás v tom podpoří konjugovaná kyselina linolová. Je to látka, patřící mezi tuky, ale rozhodně mezi ty hodné. Dokáže totiž vyvolat odbourávání...
Kustovnice čínská neboli goji patří mezi nejvýživnější plody na naší planetě. Její bobule obsahují šestkrát víc aminokyselin než včelí pyl, včetně těch osmi nejdůležitějších pro náš organismus. Mají také více betakarotenu než mrkev a...
Protože se u nás léčebné konopí zatím nesmí legálně prodávat, vznikla tu síť konopných lékáren, do kterých si pacienti našli rychle cestu. Největší podíl návštěvníků těchto lékáren tvoří senioři a ví o konopí první...
Mít dobře nastartovanou imunitu a nechytit každou infekci, která se objeví v okolí, dnes není zrovna jednoduché. Existují samozřejmě chemické cesty, jak svou imunitu povzbudit, ale hledat řešení v přírodě je mnohem šetrnější. Jeden z velmi silných...
Prvotní mateřské mléko, které se tvoří u savců, se nazývá kolostrum neboli mlezivo. Začne se v mléčné žláze tvořit těsně před porodem a tvoří se ještě několik hodin po něm. Většinou to trvá maximálně 48...
V našich tkáních se nachází několik typů kolagenu. Nejvíce v našich tělech najdeme kolagenu I. typu, ten je však důležitý zejména pro zdravé kosti. Pokud potřebujeme zajistit funkčnost a pružnost chrupavky, potřebujeme k tomu kolagen II. typu....
Kolagen je látka, kterou produkuje naše tělo a která zajišťuje pružnost naší pokožky, pevnost vlasů a nehtů a také správnou funkci kloubů a šlach. Kyselina hyaluronová je stejně tak přirozenou součástí naší pokožky a...
