Téma: Kuchyně

ananas-a-zdravi 0

Ananas pro chuť, ananas pro zdraví

Ananas původně pochází z ostrova Guadeloupe, odkud ho do Evropy v roce 1493 přivezl Kryštof Kolumbus. Přestože ale toto exotické ovoce zachutnalo španělské královské rodině, tehdy ještě neexistoval způsob, jak ho vypěstovat v evropském podnebí, a tak...

banany-a-zdravi 0

Banány a zdraví

Banány jsou velice oblíbeným ovocem – celosvětově zaujímají druhou příčku hned za jablky. Zčásti je to díky jejich lahodné chuti a zčásti možní i díky jejich příznivému vlivu na zdraví. Banán pro srdce i...

rozinky-a-zdravi 0

Rozinky nejsou jen do koláče

Věděli jste, že obyčejné rozinky můžou významně prospět vašemu zdraví? Tyto sušené plody obsahují velké množství nutričně důležitých látek – ve srovnání s čerstvým ovocem mají velké množství vitamínů A, B a E, minerálů jako...

vlasske-orechy-a-jejich-vliv-na-zdravi 0

Vlašské ořechy a jejich zdraví prospěšné účinky

Vlašské ořechy a lidstvo mají dlouhou společnou historii. Tyto lahodné plody totiž patří mezi jedny z nejstarších konzumovaných potravin vůbec. Tyto plody mají nejen bohatou kalorickou hodnotu, ale také vysoký obsah nenasycených mastných kyselin a...

cervena-repa-recepty 0

Červená řepa: Recepty

Červená řepa pochází ze Středozemí a dnes je velmi oblíbená jako potravina v Evropě, Asii a Severní Americe. U nás byla ještě nedávno docela opomíjená a odsouzená k roli krmiva pro hospodářská zvířata, na čemž se...

cizrna-recepty 0

Cizrna: Recepty na klasické pokrmy

Cizrna neboli římský hrách u nás pomalu získává na popularitě, ještě se tu však zcela nezabydlela. Je to luštěnina ze Středního východu a chuťově je to sestřička nám dobře známého žlutého hrachu. Jako každá...

bulgur-recepty-vyborne 0

Bulgur: Recepty výborné pro zdraví

Bulgur je skvělou potravinou, pokud držíte dietu, protože má nízký obsah tuků. Perfektní je ale také pro lidi s nedostatkem času, či peněz. Jeho příprava je velmi rychlá a moc velkou díru do kapsy vám...

Zázvor a jeho účinky 0

Zázvor může mít zázračné účinky na naše zdraví

Zázvor je nejen oblíbeným kořením, které dodá jídlu pikantní příchuť. Může to být také účinná medicína na mnohé neduhy – někteří ho dokonce nazývají všelékem. Pomůže vám zbavit se například nachlazení, zmírní cestovní nevolnost...

bramboračka s houbami recept 0

Bramboračka s houbami: Recept

Letos se houbám docela daří a možná už nevíte, co s nimi. Zkuste si uvařit bramboračku s houbami. Tato polévka patří k základům staročeské kuchyně, a i když to není francouzská delikatesa, když je dobře uvařená, bude...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!