Téma: Kuchyně

Fitness dort nejlepsi recepty_titul 0

Fitness dort: Nejlepší recepty

Občasné mlsání je výsadou, které se nechtějí vzdát ani lidé se superzdravým životním stylem. Ostatně není ani proč. Existuje spousta chutných receptů na zdravé mlsání a my vám tentokrát přinášíme ty nejlepší tipy na...

bylinky do truhliku 0

Balkon plný zeleně – bylinky do truhlíku

Koho by nelákalo natrhat si při vaření čerstvé bylinky, nebo si dojít utrhnout šťavnaté rajče přímo z keříku? Možná si myslíte, že pro takové malé radosti života potřebujete mít zahrádku. Ale ani pokud žijete...

Včelí med a zdraví 0

Včelí med a zdraví

Pochutnat si na medu – to kdysi byla výsada králů. Dnes si ovšem může jeho blahodárných účinků na zdraví užívat prakticky každý. Včelí med je jednou z potravin, které mají na lidský organismus téměř zázračný...

Ovesné vločky a zdraví 0

Ovesné vločky a zdraví

Možná vás překvapí, že právě úplně obyčejné ovesné vločky – jedna z nejběžnějších potravin – obsahují velké množství zdraví prospěšných látek a jsou mimořádně vhodné například jako součást stravy pro sportovce. Ideální protein pro lidské...

Kysane zeli 0

Kysané zelí a zdraví

Zelí lidskou rasu doprovází už velice dlouho – pěstovalo se totiž už před čtyřmi tisíci lety. Původně pochází ze západního pobřeží Středozemního moře. Staří Egypťané zelí doslova uctívali – přikládali mu božskou moc a...

Avokádo a jeho zdraví prospěšné účinky 0

Avokádo a jeho zdraví prospěšné účinky

Avokádo patří mezi na živiny i kalorie nejbohatší druhy ovoce. Mezi všemi jeho druhy má jednak nejvíce železa, a kromě toho je také spolu s banány nejlepším zdrojem vitamínu B6. Avokádo navíc obsahuje i nenasycené...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!