Tajemství zdraví

cizrna-recepty 0

Cizrna: Recepty na klasické pokrmy

Cizrna neboli římský hrách u nás pomalu získává na popularitě, ještě se tu však zcela nezabydlela. Je to luštěnina ze Středního východu a chuťově je to sestřička nám dobře známého žlutého hrachu. Jako každá...

vitamin-a 0

Vitamín A nejen pro zdravý zrak

Každý asi někdy slyšel „Jez mrkev, budeš mít zdravé oči.“ Tahle průpovídka je založená na pravdivém základu. Mrkev totiž patří mezi potraviny s nejvyšším obsahem betakarotenu, nebo také provitaminu A – a vitamín A je...

jak-na-zdrave-nehty 0

Jak na zdravé nehty?

Mnoho z nás řeší problémy s nehty – lámavost, bílé flíčky na nehtu, křehké či měkké nehty a jiné nepříjemnosti. Tyto potíže mohou být způsobené například poraněním, hormonální nerovnováhou, ale i nedostatkem důležitých vitamínů a...

pet-rostlin-a-bylinek-na-posileni-imunity 0

Pět rostlin a bylinek na posílení imunity

Obzvlášť na podzim a v zimě je někdy potřeba našemu organismu pomoci, aby se dokázal ubránit všem bacilům, které v tomto období mohou poletovat kolem. Svůj imunitní systém můžete podpořit pravidelným užíváním některých bylinek. Vedle zaručeně...

jak-zhubnou-z-bricha 0

Jak zhubnout z břicha?

Kdo by nechtěl mít ploché a vypracované břicho? Přece každý chceme mít štíhlou postavu, hlavně když pilulky na hubnutí nefungují. V následujícím článku najdete šikovné a jednoduché triky pro každého. Plavání Nejlehčím způsobem, jak...

aniball 0

Aniball vám pomůže porodit bez nastřižení hráze

Aniball je zdravotnická pomůcka, která pomáhá ženám objevit, jak přesně fungují svaly jejich pánevního dna a tím usnadňuje porod a regeneraci po něm. Pomáhá procvičovat svalstvo pánevního dna, připravuje porodní cesty a zpevňuje svalstvo...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!