Tajemství zdraví

3

Rozpustná vláknina inulin: Co je inulin?

Magazíny a servery zabývající se zdravou stravou upozorňují na důležitost vlákniny pro zdravé stravování neustále. Většinou se ale píše především o nerozpustné vláknině, která působí na naše střeva jako očistný kartáč. Neméně důležitou je...

1

Bramborová dieta: Jídelníček

Bramborová dieta a její jídelníček nejsou úplně k dlouhodobějšímu držení. Optimální doba jejího trvání jsou dva nebo maximálně pět dní. Tím se také kompenzuje její fádnost a nebudete potřebovat žádný obsáhlý jídelníček. Během bramborové diety...

0

Čaj Lapacho: Diskuze odborníků a vaše zkušenosti

V 60. letech minulého století odborníci izolovali z kůry stromu lapacho účinnou látku naftochinon, která má velmi silné účinky v boji proti houbám, infekcím i virům. Dr. Paulo Martin, který byl pověřen výzkumem léčitelství jihoamerických Indiánů, zjistil,...

1

Červené lapacho a jeho účinky

Červené lapacho pochází z kůry stejnojmenného stromu. Tato kůra je na povrchu šedá, ale uvnitř červenohnědá a právě z této vrstvy se získává červené lapacho. Strom lapacho roste v tropických deštných pralesích od Mexika po Peru. Studna...

4

Atkinsonova dieta: Diskuze odborníků a vaše zkušenosti

Při Atkinsonově dietě konzumujete minimální množství sacharidů, ale zároveň nadměrné množství bílkovin a tuků. Shromáždili jsme pro vás názory odborníků na tuto dietu a osobní zkušenosti lidí, kteří ji vyzkoušeli na vlastní kůži. Přestanete...

0

Atkinsonova dieta: Jídelníček a recepty

Atkinsonova dieta je založena na přijímání velmi nízkého množství cukru. Během prvních 2 týdnů by nemělo překročit 20 gramů za den. Tuto dietu vymyslel praktikující kardiolog, který potřeboval účinnou dietu pro své pacienty. Jak...

0

Tajemný čaj brahmi: Zkušenosti

Indická a čínská tradiční medicína považují tento čaj téměř za všelék. Moderní doba ukazuje, že to není zase tak daleko od pravdy. Brahmi má podle všeho na naše organismy tolik příznivých a léčivých účinků,...

0

Lapacho: Má zázračné léčivé účinky?

Lapacho je strom, rostoucí na území Jižní Ameriky, kde se může dožívat až 700 let a dorůstat až 20 metrů. Z tohoto stromu se získává kůra, ze které se vaří stejnojmenný čaj s vůní, která připomíná...

2

Přípravky na hubnutí po padesátce

Vyšší věk s sebou nese některé komplikace a jedna z nich bývá zhoršování zdravotního stavu, což nás nutí omezovat pohybové aktivity. Také metabolismus se nám zpomaluje a můžeme začít přibývat na váze. Obě tyto skutečnosti bychom...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!