Tajemství zdraví

Bylinky na odhlenění dýchacích cest 5

Bylinky na odhlenění dýchacích cest

Hlen je sekret, který vylučují sliznice při nadměrném zanesení organismu, když je potřeba ho vyčistit. Zvýšená sekrece hlenu může také souviset s drážděním sliznic smogem, cigaretovým dýmem, infekcí a dalšími dráždivými vlivy. V případě nadměrné zátěže...

Co pomáhá na zahleněné průdušky 8

Co pomáhá na zahleněné průdušky

Zahlenění většinou doprovází infekční choroby dýchacích cest nebo podrážděné průdušky a plicní tkáň. Je to nepříjemný projev, který bývá ještě komplikovaný bolestmi v krku a kašlem. Organismus však tvorbou hlenu reaguje na infekci a snaží...

Dieta Štefana Margity zkušenosti 0

Dieta Štefana Margity: Zkušenosti

14denní dieta Štefana Margity je náročná na výdrž, ačkoliv přináší skvělé výsledky. Podívejte se, co na ni říkají odborníci a lidé, kteří ji zkoušeli držet. Hlavně se nevrátit ke špatné životosprávě Primářka Ústavu klinické...

Dieta Štefana Margity jídelníček 0

Dieta Štefana Margity – jídelníček

Dieta Štefana Margity trvá 14 dní. Během ní můžeme sníst předepsaných potravin, kolik chceme. Důležité je, vyhnout se alkoholu a cukru, omezit sůl a koření, stejně jako zcela vyškrtnout slazené minerálky. Jídelníček pro tuto...

Dieta podle Štefana Margity 0

Dieta podle Štefana Margity

Pokud potřebujete rychle shodit až 10 kilo, máme pro vás další z velmi efektivních postupů. Dieta Štefana Margity je inspirována slavnou Atkinsonovou dietou, ale je lépe upravená pro naše poměry, čímž se její účinnost zvyšuje....

Cambridžská dieta 4

Cambridžská dieta

I diety mají něco, jako hitparádu. Jedno z nejvyšších míst tohoto žebříčku popularity obsadila Cambridžská dieta. Ve Velké Británii ji každý rok drží stovky žen, mezi nimi i některé slavné osobnosti. Dieta je to poměrně...

0

Bramborová dieta: Diskuse

Bramborová dieta je docela praktická. Nedrží se dlouho a její základní surovina je u nás velmi dostupná. Ne každý odborník však vidí tuto dietu jako jednostranně prospěšnou. Podívejme se tedy na bramborovou dietu a...

1

Bramborová dieta

O bramborách se často tvrdí, že se po nich tloustne. Těžko říct, odkud se ta pověra vzala, ale rozhodně není pravdivá. Samotné brambory jsou zelenina, bohatá na vitamín C a draslík a rozhodně se...

Cambridgeská dieta diskuze 2

Cambridgeská dieta: Diskuze

Cambridgeská dieta byla původně určená pro léčbu těžké obezity. Od jiných diet se liší také tím, že se smí užívat pouze pod certifikovaným dohledem. Je to osvědčený způsob, jak zhubnout za poměrně krátký čas...

3

Rozpustná vláknina inulin: Co je inulin?

Magazíny a servery zabývající se zdravou stravou upozorňují na důležitost vlákniny pro zdravé stravování neustále. Většinou se ale píše především o nerozpustné vláknině, která působí na naše střeva jako očistný kartáč. Neméně důležitou je...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!