Jestliže chcete začít s nějakým aerobním cvičením, ale nejste zrovna v kondici a netušíte, jak to vůbec budete zvládat, nebojte se vrhnout do vody a začít se pohybovat plaváním. Pomáhá našemu tělu Plavání nezatěžuje klouby...
Člověk a spánek, to je stále větší a větší téma. Jak se víc a víc odtrháváme od přírody, ze které jsme vzešli, tělo nám to víc a víc vrací v podobě civilizačních nemocí, nekvalitního spaní...
Bez černý na zahradě lze nechat růst volně nebo jej pravidelným sestřihem tvarovat jako menší stromek či keř. Můžete si pořídit i vyšlechtěné odrůdy s netradičním zbarvením. Druhy bezu a jeho pěstování Bez černý...
První jarní květy začínají kvést už v době, kdy ještě na záhonech leží sníh. Pokud chcete mít rozkvetlou zahrádku už brzy na jaře, vysaďte si jarní rostliny. Co roste na jaře? Když zahrada ještě...
Každodenní čištění pleti by pro všechny mělo být stejně přirozené jako čištění zubů. Pokožka obličeje vyžaduje i odlišnou péči. Je nutné se o ni správně starat. Čištění pleti Nejprve je třeba zjistit, zda je...
Pokud podchytíte šedý zákal v počátečním stadiu, vyhnete se následnému, zbytečnému a rizikovému zásahu do oka. Co je to šedý zákal? Šedý zákal způsobuje nedostatečné zásobení oční čočky výživnými látkami, spolu se škodlivým působením...
Dispozice ke vzniku křečových žil je dána převážně geneticky a z 90 % jsou zděděnou chorobou vázanou na genetický kód. Co jsou křečové žíly? Křečové žíly neboli varixy, jsou nepěkné modrofialové, vystouplé a uzlovitě...
Redukce jizev je sice běh na dlouhou trať, ale není nemožná. Existují metody, jak jejich vzhled výrazně zlepšit a téměř jizvy odstranit. Seznamte se v následujících řádcích s těmi nejefektivnějšími. Co je to jizva? Jizva...
Angrešt je bobulovina s chutnými a velkými plody. Pěstuje se podobně jako rybíz. Vyzkoušejte jeho pěstování i vy, péče o něj nedá až tak moc práce. Jeho pěstování Plané odrůdy angreštu pocházejí z mírného pásma...
Zánět spojivek je nejčastěji způsoben infekcí a je vysoce nakažlivý. Může jít i o alergický zánět spojivek, kdy je spojivka a oko drážděno alergenem. Alergenem bývají domácí zvířata i pyly. Suchý zánět spojivek vzniká...
Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.
