Tajemství zdraví

Avokádový olej 0

Avokádový olej je zdravý do pokrmů i pro pokožku

Avokádo už před 3000 lety pojídali ve velkém množství Aztékové, kteří ho považovali za afrodiziakum. Mexiko si stále zachovalo prvenství v pěstování tohoto ovoce. Olej z něho je stejně prospěšný jako plod sám. V kuchyni je chutný...

aescin teva 1

Trápí vás otok nebo zánět? Pomůže vám aescin teva!

Tento volně prodávaný lék patří mezi venofarmaka. Dokáže účinně zasáhnout v případě otoků nebo zánětů. Pomáhá hlavně po úrazech a operacích, ale umí i předcházet vzniku pooperačních podlitin, léčit onemocnění dolních končetin, záněty šlachových pochev...

abc dieta 0

Abc dieta – spořte čas a shazujte kila!

Pokud už jste někdy zkoušeli hubnout, víte, že dietní vaření, pokud to není pro celou rodinu, nebo vážení jídla, či počítání kalorií je nejen časově docela náročné, ale také řádně otravné. Nejednoho od diety...

Acai berry lanýže 0

Acai berry lanýže a další famózní recepty

Mnoho receptů se snaží využít úžasných nutričních vlastností ovoce acai berry. Drobným problémem však je, získat toto ovoce čerstvé. Naštěstí to za nás řeší metoda sušení mrazem. Při něm se ovoce zmrazí tak, že...

ketonova dieta na 5 dni 1

Efektivní ketonová dieta na 5 dní

Ketonová dieta je založená na spalování tuků bez pocitu hladu. Při této dietě se jí hlavně bílkoviny a příjem sacharidů se snižuje na minimum. Díky tomu naše tělo začne spalovat tuky. Touto dietou se...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!