Tajemství zdraví

Ketonová dieta jídelníček 3

Ketonová dieta: Jídelníček

Ketonová dieta je založená na uvedení organismu do ketózy, díky které se začnou spalovat tuky místo cukrů a tak se rychle a efektivně hubne. Ketózy dosáhneme držením diety s vysokým obsahem bílkovin a minimem sacharidů....

Ketonová dieta 0

Ketonová dieta – zhubněte díky bílkovinam!

Dieta, při které přijímáme více bílkovin a omezíme tuky a sacharidy, přivádí naše tělo do stavu ketózy. Díky němu pak čerpáme energii nikoliv ze sacharidů, ale tukových zásob. Hubnutí pak jde jedna báseň. Této...

alergie na laktózu 0

Alergie na laktózu vlastně není alergie

Mnoho z nás si myslí, že alergie na mléko a laktózová intolerance jsou vlastně to samé. Ve skutečnosti však jde o dva odlišné problémy. Alergie na mléko je skutečnou potravinovou alergií, kdežto laktózová intolerance je...

Acai berry diskuze 0

Acai berry: Diskuze o účincích a prospěšnosti

V souvislosti s acai berry se nemluví jen o čištění organismu, nutriční vyváženosti nebo zdroji energie. Toto ovoce dokáže také nastartovat metabolismus a tím přispět k našemu hubnutí. Podívejte se, jaké zkušenosti mají s výrobky a výtažky z těchto...

Domácí krabičková dieta recepty 2

Domácí krabičková dieta: Recepty

Chystáte se hubnout pomocí krabičkové diety a chcete si ji připravovat doma? Máme pro vás pár tipů a receptů, co si ve svých krabičkách můžete nosit do práce a na čem si zaručeně pochutnáte....

Domácí krabičková dieta 2

Domácí krabičková dieta – hubněte levněji!

Taky jste mnohokrát četli, že bychom měli jíst pětkrát denně? A říkáte si, že na to nemáte čas nebo prostor? Pravda však je, že bez úpravy životosprávy prostě trvale zhubnout nedokážeme. Existují ale praktické...

Léky na paměť 8

Léky na paměť

Léky na paměť dokážou příznivě ovlivnit funkci mozkových buněk při učení a vylepšit poznávací schopnosti. Také umí u dospělých i starších lidí zvýšit pozornost a soustředění. Léky na podporu paměti předepisují lékaři, ale některé...

Léky na cholesterol a vedlejší účinky 0

Léky na cholesterol a jejich vedlejší účinky nás nezabijí

Cholesterol je tuková látka, která je v našem organismu nezbytná pro mnoho životně důležitých funkcí. Zdravé tělo tuto látku produkuje v přiměřeném množství v játrech. Cholesterol přijímáme také z potravy z živočišných tuků. Pokud se nám v těle ocitne jeho...

Léky na bolesti kloubů 1

Léky na bolesti kloubů

Bolesti kloubů mohou mít velké množství příčin. Většinou jde o infekce, se kterými naše tělo bojuje, nebo je to výsledek nadměrné fyzické zátěže. Rozdíl poznáme podle toho, zda bolest zmizí po pořádném odpočinku. Pokud...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!