Tajemství zdraví

hořčík nedostatek 1

Hořčík: Nedostatek může být způsoben i stresem

V současnosti je naše strava poměrně chudá na hořčík, a aby toho nebylo málo, kvůli ochraně před osteoporózou se do potravin přidává vápník, který nám hladinu hořčíku ještě sekundárně potlačuje. Proto dnes nedostatkem hořčíku trpí...

K čemu slouží vitamín E 0

K čemu slouží vitamín E?

To, čemu říkáme vitamín E je vlastně skupina látek, které se jmenují tokoferoly. Účastní se vstřebávání tuků a jejich ochrany před oxidací. Vitamín E je rozpustný v tucích, takže ho můžeme uchovávat v organismu v tukové tkáni...

jojobový olej 0

Jojobový olej vlastně vůbec není olej

Jojobový olej je pokládán za jeden z nejcennějších panenských olejů. Jeho složení je naprosto unikátní a stejně tak jeho pečující vlastnosti. Hodí se k péči o pokožku a je také prospěšný zdraví. Poněkud matoucí pak může...

Jód v potravinách 2

Jód v potravinách

S nedostatkem či naopak nadbytkem jódu v našem těle souvisí mnoho nepříjemných zdravotních problémů. Jód je součást hormonů, které vylučuje naše štítná žláza. Většina z nás však potřebuje jód dodávat i v potravě. Jód je však poměrně vzácný...

ječmen green ways 0

Ječmen Green Ways vám předá všechnu svou vitalitu

Ječmen Green Ways je šťáva ze zeleného ječmene, která je čerstvě odšťavená a vysušená na prášek. Mladý ječmen je sklizený, opláchnutý, vylisovaný a extrakt z něho se suší pouze necelé 2 minuty při teplotě 31...

jaterník podléška 0

Jaterník podléška je tradiční lék na játra

Jaterník je bylinka s plazivými oddenky a má hluboce vykrojené listy, připomínající játra. Tomu odpovídá jeho české jméno a také léčivé účinky. Listy má tmavozelené a na spodu světlejší. Květy jaterníku jsou výrazně blankytně modré...

jablečný ocet diskuze 0

Jablečný ocet: Diskuze o účincích

Jablečný ocet je čile diskutován jako skvělý prostředek na posílení imunity, vyčištění pleti, zlepšení kvality vlasů, ale hlavně jako zázračný prostředek na hubnutí. Podívejte se, jaké zkušenosti s ním mají lidé, kteří ho zkoušeli využít....

Jablečný ocet a hubnutí 0

Jablečný ocet a hubnutí

Jak je to vlastně s tím jablečným octem? Pomáhá hubnout, nebo ne? Můžete to sami vyzkoušet. Faktem je, že jablečný ocet zlepšuje metabolismus a čistí organismus, takže potenciál k snižování naší váhy určitě má. Jen je...

Infuze vitamínu c 0

Infuze vitamínu C vyléčí infekce i nádory

Vitamín C zajišťuje v našem těle mnoho nezbytných procesů. Díky němu nám může normálně fungovat vazivo, tvoří se dostatek kolagenu, hojí se nám rány, máme v pořádku imunitu a také nepodléháme stresům. Na rozdíl od mnoha...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!