Dieta podle Mačingové: Jídelníček

Dieta podle Mačingové jídelníček

You may also like...

Komentářů: 2

  1. lenka linhartova napsal:

    mám jen dotaz v jídelníčku jsou jen tři chody,není to málo,nepíšete ani gramáž kolik by měl člověk dávku ke snídani nebo k obědu sníst?děkuji za odpověd.LENKA

    • Tajemství zdraví napsal:

      Dobrý den, Lenko. Tato dieta patří k těm, během kterých si můžete u každého jídla dopřát tak velké množství, jaké sníte. Samozřejmě se ale od přijatých kalorií bude odvíjet i velikost váhového úbytku, nicméně jídelníček je sestaven z nízkokalorických potravin. Co se týče množství jídel za den, je to individuální. Někomu se to může zdát málo, jinému dost. Se třemi jídly je jistě také počítáno právě s ohledem na to, že porce nejsou omezené doporučenou gramáží.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!