Kategorie: Životní styl

0

Znáte všechny velikonoční zvyky?

Velikonoce jsou od nepaměti spojené s každoročním vítáním jara, nového ročního období a cyklu. Současně se ale jedná o jakousi oslavu nového života a víry, která s námi byla ještě v dobách pohanských svátků před příchodem...

0

Pořiďte si domů kettlebell a začněte cvičit

Kettlebell je cvičební pomůcka, která je v posledních letech velmi oblíbená. Původem pochází z Ruska. Už před mnoha lety byla oblíbenou cvičení pomůcku. Má tvar koule se zploštělým dnem, proto stojí na místě a madlo,...

0

Jak sportovat v zimě

I když se nám v zimě často nechce ven a sportovat, určitě je dobré se hýbat. Ať už si vyberete sporty venku nebo třeba v posilovně, najděte v sobě sílu se přemluvit do nějaké pohybové aktivity....

0

Zvládněte Vánoce bez stresu

Vánoce jsou skoro tu. To znamená přeplněná obchodní centra, stres z chystání svátků a nekonečný řetěz setkání a návštěv. Tahle nálož pak celkem lehko způsobí, že se cítíte podráždění, vyčerpaní a nevrlí. Proto se...

0

Vytvořte si doma pracovní prostředí

Práce se nám v dnešní hektické době nevyhýbá velmi často ani doma, někdy doma i pracujeme. Dnešní doba umožňuje práci na home office neboli práci z domova, často také pracujeme na živnostenský list. K tomu potřebujeme...

1

Co všechno bychom měli vědět o sociopatovi

Lidé mohou být různí. Některé naplňuje čas strávený s rodinou a přáteli. Jiní jsou od přírody spíše samotáři, kteří si naprosto vystačí s dobrou knihou. A pak jsou tu lidé, kteří jsou něčím úplně...

1

Sudocrem a jeho využití

Máte doma miminko? Pokud ano, pak máte jistě i arzenál kosmetických přípravků, které používáte pro ošetření jeho velmi citlivé kůže. Především nošení plenek má za následek zapaření a dost nepříjemné opruzeniny, na které lze...

0

Připravte se s vitamíny na podzim

Léto pomalu končí a za dveřmi je cítit podzim. Změna počasí přináší i oslabení organismu a virózy. A právě proto je třeba posílit a podpořit imunitní systém. Jaké vitaminy a minerály budete potřebovat, a...

hubnutí 0

Jak na body mass index

Na výpočet body mass index neboli BMI vám poslouží kalkulačka. Díky ní lze zjistit, jak jste na tom se svou váhou v poměru k výšce. Uvidíte, zda je vaše váha optimální, nebo zda trpíte...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!