Kategorie: Zdraví

psyllium diskuse 0

Psyllium: Diskuse uživatelů

Ve vodě rozpustná vláknina, kterou semínka jitrocele indického neboli psyllium obsahuje, napomáhá čištění našich střev, ale také má potenciál mírnit průběh cukrovky, být prevencí hemeroidů a napomáhat hubnutí. Podívejte se, jaké zkušenosti mají uživatelé...

psyllium 0

Psyllium má semena plné vlákniny

Mnoho z nás v dnešní době trpí problémy s trávením nebo zácpou. Na vině jsou nevhodné stravovací návyky, často také sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu. Naštěstí existují čistě přírodní prostředky, kterými můžeme své trávení dost vylepšit. Stačí...

propolisová mast 1

Propolisová mast tiší bolest a ničí baktérie

Propolis vytvářejí včely z pryskyřic, které sbírají na rostlinách a přidávají k nim výměšky svých žláz. Pro ně je to stavební a ochranná látka, ale pro nás je to prakticky poklad. Propolis je totiž antibakteriální, čehož...

Chřipka jak ji léčit a jak se jí bránit 1

Chřipka: Jak ji léčit a jak se jí bránit

Teploty se nám nepěkně střídají, jeden den mrzneme, druhý je o 15 stupňů tepleji. To je prostředí jako dělané pro virózy a pro chřipky. Určitě už vás taky někdy nějaké přepadla. Víte ale, jak...

probiotické kapky pro kojence 0

Probiotické kapky pro kojence

Probiotika jsou velmi užitečná a účinná, když potřebujeme obnovit střevní flóru například po léčbě antibiotiky. To už si asi pamatujeme všichni, protože to slyšíme pořád. Probiotika ale mohou významně pomoct i kojencům a to...

diabetická dieta 0

Diabetická dieta není vhodná jen pro diabetiky

Diabetická dieta je základ léčby všech typů cukrovky. Pacienta příliš neomezuje a téměř žádné potraviny nezakazuje. Je ovšem vhodná také pro lidi s rizikem kardiovaskulárních onemocnění a jako prevence je v současné době využitelná při hrozbě...

potraviny s vlákninou 0

Potraviny s vlákninou pomohou zhubnout a sníží vám cholesterol

O nezbytnosti vlákniny se píše neustále, ale podle statistik zdravotních pojišťoven jí přijímáme pořád asi pouze polovinu potřebného množství. Vláknina přitom významně snižuje náš cholesterol, pomáhá při hubnutí, ale také je prevencí rakoviny. Potřebujeme...

potraviny obsahující vitamín k 8

Potraviny obsahující vitamín K

Vitamín K potřebují nutně naše játra, aby dokázala tvořit bílkoviny, které potřebujeme ke srážení krve. Je to tedy vitamín, který brání krvácení a je rozpustný v tucích. Jeho nedostatek trápí většinou lidi s nemocemi trávicího traktu a...

Potraviny obsahující jód 1

Potraviny obsahující jód nejsou jen mořské ryby

S nedostatkem jódu v populaci býval v České republice, která zcela postrádá moře, docela velký problém. Všechno se změnilo s jodizací soli. Jód ale najdete dnes kromě mořských ryb a řas také v minerálkách nebo pečivu. V případě tohoto minerálu...